Sizlere beğenerek okuduğum bir kitaptan bahsetmek istiyorum; 59 saniye. Kitabın yazarı Prof. Dr. Richard Wiseman İngiltere’de bulunan University of Hertfordshire’da psikoloji üzerine akademik kariyerini sürdürüyor. Kitabı bir arkadaşı ile konuşmasından esinlenerek yazdığını belirtiyor. Arkadaşının çok vakit harcamadan kısa sürede uygulayabileceği psikolojik teknikler istemesinden sonra, Wiseman bu konuda çok bir bilgisi olmadığını fark ediyor ve araştırmalarına başlıyor. Kitap da 1 dk’dan bile az vaktimizi alan hemen uygulanabilir küçük ipuçları barındırıyor.
Kişisel gelişim kitaplarının bolca yazılıp, basıldığı ülkemizde güzel ve kaliteli olanları ayırt etmemiz çok önemli. Bu kitabı benim gözümde güzel yapan en önemli özelliği, bütün uygulamalar için birden fazla değişik araştırma sonuçlarına odaklanılmış olması. Önce soruyu ortaya atıp, sonrasında bunu destekleyen farklı psikoloji araştırmalarına değiniliyor. Her araştırmanın ayrıntılarına bakıldıktan sonra, sonuçlar bir mantık çerçevesinde ele alınıyor ve uygulanabilir metodlar haline getiriliyor. Kitabın dili çok yalın ve sürükleyici. Araştırmalar anlaşılabilir bir düzeye indirgenirken, içeriği değiştirilmeden bırakılmış. Ayrıntılı okumak isteyenler için bütün referansları belirtilmiş.
Bu kitap hem kendisi için kısa ve anı kurtarmak üzere kestirme teknikler arayan herkese hitap ediyor. Hem de teorik psikoloji eğitimi almış, almaya devam eden bizler için pratikle nasıl birleştirebileceğimizi gösteriyor. Bildiğim bir çok teorik makalenin, hayata ve danışana nasıl uyarlanabileceği konusunda aklımda fikirlerin oluşmasında çok katkısı oldu. Kısaca, ister psikoloji eğitiminin içinden gelin isterseniz de gelmeyin Wiseman’ın sunduğu teknikler sizi bir yerden yakalayacaktır.